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抜け毛・白髪予防に良いレシピご紹介！
食べ物の美味しい季節なだけあって、スーパーには旬の野菜や果物がぎっしり。 料理は好きな方ですが、仕事から帰ってからの料理は少し面倒です…。 抜け毛予防のレシピなんてないかなー！？と調べてみたところ、髪に良い食材をつかったレシピがまとめてあるサイトを見つけました！ 今回はそんな抜け毛・白髪予防のレシピをまとめたサイトをご紹介します（*＾-＾*）...
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生姜湯の効果〜抜け毛・薄毛予防〜
冬の冷えは健康にも髪の毛にとってもあまり良くありません。 足元の冷えが薄毛を招く！？でもお伝えしましたが、冷え性というのは血行が悪くなるので、髪の毛の栄養素が頭皮まで行き渡らず、髪の毛が生えてこなくなるといった事態を招きます。 冬の時期、風邪の予防としても知られる生姜湯の効果は、実は抜け毛予防にもなるんです。 ということで今回は生姜湯の抜け毛防止効果についてお伝えしていきます（´▽｀*）...
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緑茶効果で薄毛・抜け毛予防！
最近は冬到来でめっきり寒いので、こんな日は暖かい飲み物が欲しくなりますね。 温かい飲み物と言えば、会社では緑茶が流行っているのですが、緑茶って薄毛に効くと何かで見た気がする。 ということで今回は「緑茶」の効果についてお伝えしていきます(‘ω’*) ≪緑茶とは？≫ 緑茶とは摘み取った直後に発酵を止めた、日本茶全般を指します。...
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１月７日七草の日！七草粥でヘアケア♪
明けましておめでとうございますヾ(*⌒∇⌒) 今年も張り切って髪の毛や美容に関してお伝えしていきますね♪ ２０１３年最初の記事は、本日１月７日にちなんで七草粥と薄毛の関係性です。 ≪七草粥とは≫ 毎年１月７日は、これから始まる新しい１年を無病息災で平和に暮らせることを願い、七草粥を食べることが習慣となっています。 七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うと言われてきました。...
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おせち料理には実は髪の毛に良い栄養素たっぷり！
２０１３年を迎えて早くも８日経ちましたね！ 私は昨日が仕事始めでしたので、久しぶりのお仕事にてんやわんやでした（≧ω≦；） お正月はおせち料理やおもちを食べたのですが、おせちについて調べていくうちに、発毛や育毛にとって良いということがわかりました！ そこで今回は「おせち料理と薄毛」についてお伝えしていきます！ ≪おせちとは≫ おせち料理とは正月に食べるお祝いの料理です。...
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あずきに含まれるポリフェノールで薄毛改善！
薄毛改善のための栄養素を調べていたところ「ポリフェノール」が薄毛改善のためにとても良いということがわかりました。 ポリフェノールといえば「赤ワイン」を思い浮かべますが、実はワインよりももっと質の良いポリフェノールを含んでいる食材があったんです！ 赤ワインよりもポリフェノールの質が良く、量も多く含んでいる食材とは「あずき（小豆）」...
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